Recettes publiques
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Un cheesecake léger et express, riche en protéines, préparé au micro-ondes ou au four. Idéal pour un petit-déjeuner ou une collation fraîche, ave...
Des mini cheesecakes frais et légers associant une base croustillante de spéculoos au parfum acidulé du citron, sans cuisson. Parfaits pour un de...
Un plat simple et rapide de tenders de poulet panés accompagnés de riz, nappés d'une sauce maison crémeuse et légèrement aigre-douce, agrémenté d...
Une salade fraîche et croquante combinant carottes râpées et morceaux de poulet grillé, idéale pour un repas rapide et sain.
Ce snack protéiné combine petits suisses, œufs et chocolat pour une recette légère sans matière grasse ajoutée, idéale pour le petit déjeuner ou...
Un gratin savoureux associant patate douce, saumon fumé, épinards et parmesan, parfumé à l'aneth et relevé d'une préparation aux œufs et lait pou...