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Galettes de Lentilles Galettes de Lentilles

Préparez des galettes de lentilles véganes, simples et rapides à cuisiner, parfaites pour un repas sain et savoureux.

Plat principal https://cookandmark.com/recettes/315/galettes-de-lentilles 200 g · lentilles cuites · cuites et égouttées 50 g · farine de blé 1 · oignon · haché fin 1 gousse · ail · écrasée 2 cuillères à soupe · huile d'olive 0,5 cuillère à café · sel 0,25 cuillère à café · poivre
Écrasez les lentilles cuites dans un bol jusqu'à obtenir une purée grossière.
Ajoutez l'oignon haché, la gousse d'ail écrasée, la farine, le sel et le poivre à la purée de lentilles. Mélangez soigneusement pour obtenir une pâte homogène.
Formez des petites galettes avec la préparation en les compactant bien.
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Faites cuire les galettes environ 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
Plat principal

Galettes de Lentilles

Préparez des galettes de lentilles véganes, simples et rapides à cuisiner, parfaites pour un repas sain et savoureux.

Pour 4 portions
7 Ingredients
4 Étapes
Plat principal Fusion Lentilles Facile Express (-30 min) vegan
Galettes de Lentilles
Pour 4 portions 3 Materiel

Ingredients

Préparation

  1. 1

    Écrasez les lentilles cuites dans un bol jusqu'à obtenir une purée grossière.

    lentilles cuites
  2. 2

    Ajoutez l'oignon haché, la gousse d'ail écrasée, la farine, le sel et le poivre à la purée de lentilles. Mélangez soigneusement pour obtenir une pâte homogène.

    lentilles cuites oignon ail farine de blé sel poivre
  3. 3 Encore 2 étape(s)...

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