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Crêpes ultra protéinées sans farine Crêpes ultra protéinées sans farine

Recette simple de crêpes riches en protéines, sans farine, parfaite pour un repas rapide et sain.

Petit-dejeuner / brunch https://cookandmark.com/recettes/96/crepes-ultra-proteinees-sans-farine 2 œufs 1 petit suisse · Petit suisse nature
Casser les œufs dans un bol et battre légèrement.
Ajouter le petit suisse nature aux œufs et mélanger jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
Faire chauffer une poêle antiadhésive sur feu moyen et y verser la préparation pour former une crêpe.
Cuire la crêpe environ 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée et bien cuite.
Petit-dejeuner / brunch

Crêpes ultra protéinées sans farine

Recette simple de crêpes riches en protéines, sans farine, parfaite pour un repas rapide et sain.

Pour 2 portions
2 Ingredients
4 Étapes
Petit-dejeuner / brunch Cuisine Francaise Œufs Facile Rapide (-15 min) sans gluten
Crêpes ultra protéinées sans farine
Pour 2 portions 1 Materiel

Ingredients

Préparation

  1. 1

    Casser les œufs dans un bol et battre légèrement.

    Œufs
  2. 2

    Ajouter le petit suisse nature aux œufs et mélanger jusqu'à obtention d'une pâte homogène.

    Petit suisse nature
  3. 3 Encore 2 étape(s)...

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