Traditionnellement consommées en Asie de l'Est, notamment au Japon et en Corée, les feuilles de nori sont cultivées dans les zones côtières adaptées à la culture des algues marines.
Utiliser directement sans cuisson pour envelopper des sushis, ou torréfier légèrement avant usage pour renforcer la saveur et la texture croquante.
Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière, idéalement dans un récipient hermétique pour éviter l'humidité qui altère la texture.
Riche en protéines, vitamines (B12, A) et minéraux comme l'iode, le magnésium et le fer, le nori est également faible en calories.