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Salade de concombre au thon et maïs Salade de concombre au thon et maïs

Une salade légère et rafraîchissante alliant la fraîcheur du concombre, la douceur du maïs et la richesse du thon. Facile à préparer, cette recette fait un déjeuner ou accompagnement sain et rapide.

Entree https://cookandmark.com/recettes/300/salade-de-concombre-au-thon-et-mais 2 pièces (250-300g) · concombre · fraîche, coupée en dés 1 petit · oignon rouge · coupé en fines tranches 100 g · maïs doux en conserve · égoutté 120 g · thon en conserve · égoutté 2 cuillères à soupe · huile d'olive · pour l'assaisonnement jus d'un demi-citron · pour l'assaisonnement sel au goût · pour l'assaisonnement poivre au goût · pour l'assaisonnement
Laver les concombres puis les couper en petits dés.
Émincer finement l'oignon rouge.
Égoutter le maïs et le thon puis les ajouter aux concombres et oignons dans un saladier.
Assaisonner avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre selon le goût, puis mélanger délicatement.
Réfrigérer la salade pendant 10 minutes avant de servir pour que les saveurs se mélangent bien.
Entree

Salade de concombre au thon et maïs

Une salade légère et rafraîchissante alliant la fraîcheur du concombre, la douceur du maïs et la richesse du thon. Facile à préparer, cette recette fait un déjeuner ou accompagnement sain et rapide.

Pour 2 portions
8 Ingredients
5 Étapes
Entree Cuisine Mediterraneenne Poisson Facile Rapide (-15 min) Pescetarien
Salade de concombre au thon et maïs
Pour 2 portions 2 Materiel

Ingredients

Préparation

  1. 1

    Laver les concombres puis les couper en petits dés.

    concombre
  2. 2

    Émincer finement l'oignon rouge.

    oignon rouge
  3. 3 Encore 3 étape(s)...

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