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Poulet Sauté à l'Ail, Miel et Citron Poulet Sauté à l'Ail, Miel et Citron

Un plat rapide et savoureux de dés de poulet tendres, caramélisés dans une sauce onctueuse et brillante associant ail, miel et citron.

Plat principal https://cookandmark.com/recettes/179/poulet-saute-a-lail-miel-et-citron 500 g · filets de poulet · dés 3 gousses · ail · haché(e) 3 cuillères à soupe · miel 2 cuillères à soupe · jus de citron 2 cuillères à soupe · huile d'olive sel au goût poivre au goût
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
Ajouter les dés de poulet dans la poêle, saler et poivrer. Faire cuire en les remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à cœur, environ 8 à 10 minutes.
Incorporer l'ail haché et cuire pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit parfumé, sans le brûler.
Verser le miel et le jus de citron sur le poulet. Mélanger pour bien enrober les morceaux et laisser la sauce réduire légèrement jusqu'à obtenir une texture brillante et sirupeuse.
Retirer du feu et servir immédiatement, accompagné si désiré de légumes ou de riz.
Plat principal

Poulet Sauté à l'Ail, Miel et Citron

Un plat rapide et savoureux de dés de poulet tendres, caramélisés dans une sauce onctueuse et brillante associant ail, miel et citron.

Pour 4 portions
7 Ingredients
5 Étapes
Plat principal Cuisine Francaise Poulet Facile Express (-30 min) sans gluten
Poulet Sauté à l'Ail, Miel et Citron
Pour 4 portions 2 Materiel

Ingredients

Préparation

  1. 1

    Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.

    huile d'olive
  2. 2

    Ajouter les dés de poulet dans la poêle, saler et poivrer. Faire cuire en les remuant régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à cœur, environ 8 à 10 minutes.

    filets de poulet sel poivre
  3. 3 Encore 3 étape(s)...

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