L'eau provient de différentes sources naturelles telles que les nappes phréatiques, les rivières, les lacs et la pluie. Sa qualité dépend de son traitement et de sa purification.
Utiliser de l'eau propre et potable pour toutes les préparations culinaires. L'eau peut être bouillie pour assurer sa stérilisation si nécessaire.
Conserver l'eau potable dans des contenants propres, à l'abri de la lumière et de la chaleur pour éviter la prolifération de micro-organismes.
L'eau ne contient ni calories ni nutriments, mais elle est essentielle pour l'hydratation et le bon fonctionnement de l'organisme.